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☆日本完整的地震避難包（NHK的防災救難包建議準備物品）☆
(圖：日本NHK提供，翻譯：網友)
「NHK的防災救難包建議準備物品」的日文內容翻譯成繁體中文，供民眾轉發。
準備物品
一.礦泉水及乾糧：口糧餅乾、王子麵、高熱量糖果、綜合維他命……等，3天份/每人。
二.照明燈：手電筒、頭燈、露營燈。
（另外準備：MAG-LITE的警用手電筒，非常堅硬，多功能！）
三.備用電池及行動電源（手電筒、手機）。
四.證件：身份證、健保卡、行照、駕照。
五.現金：一萬元（零錢及鈔票）。
六.存摺、印章。
七.其他自己認為的貴重物品。
八.藥品：止痛藥、消炎藥、凡士林、面速力達姆、ok繃、3M膠帶。
九.生理用品：衛生紙及衛生棉。
十.可能會用到的小物品：打火機、折疊傘、童軍繩、有繩子的口哨、鐵鎚、厚外套、簡易安全帽。
十一.緊急聯絡通訊錄：地址、電話。
參考文獻：震後房屋自我檢查手冊
建築管理處網站→地震防災專區
http://www.dba.tcg.gov.tw/np.asp?ctNode=303
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